Familia y actualidad

Decir “no” puede ser un regalo para ti y para los demás

Decir “no” puede ser un regalo para ti y para los demás

Aprender a decir «no» y poner límites nos permite honrar la voluntad de Dios y prosperar, no solo profesionalmente, también personal y espiritualmente. En el mundo ajetreado en el que vivimos, la presión para decir «sí» es incesante . A menudo nos vemos abrumados por el deseo de complacer a los demás o de ascender en la […]

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La Psiquiatría alaba las virtudes Cristianas

La Psiquiatría alaba las virtudes cristianas y las prácticas de piedad para conseguir la felicidad

Vivimos en una sociedad en la que los casos de depresión y la ansiedad se han disparado El Dr. Aaron Kheriaty enseña psiquiatría y dirige un programa de bioética en la Facultad de Medicina de la Universidad de California, en Irvine (Estados Unidos). En esta entrevista con el National Catholic Register, y que recoge Portaluz, comenta algunos avances en

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5 puntos para establecer límites y hacer tu vida más feliz

5 puntos para establecer límites y hacer tu vida más feliz

Para llevar una vida emocionalmente sana es importante hablar y establecer límites que nos ayudarán a tener un autocuidado responsable La salud mental debe ser una prioridad, por ende, debemos darle un cuidado especial estableciendo límites para tener un amor propio sano. En ocasiones nosotros mismos somos nuestro mayor juez, exigiéndonos cumplir con todo y

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