Sheila Morataya
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Prácticas para escuchar lo que tu cuerpo trata de decirte
Cómo evitar que llegues a acumular estrés, según varios consejos de la coach Sheila Morataya Los humanos somos hijos de…
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La depresión: una enfermedad mental que no todos comprenden
El famoso cantante español Alejandro Sanz ha manifestado que sufre depresión. Con ocasión de esto, la terapeuta Sheila Morataya invita…
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Cómo poner límites cuando los familiares te piden demasiado
¿Debo decir siempre que sí a lo que mi familia o amigos me piden? ¿Dinero, alojamiento…? A veces, sobre todo…
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Quiérete, ¡es importante!
Grace es una enfermera de 38 años que vive en Los Angeles. Este es su testimonio real, con notas de…
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Encontrar el amor on line sí es posible, pero has de saber cómo
Por internet es posible encontrar a la persona con quien llegar al matrimonio. La coach Sheila Morataya aporta 5 consejos…
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Cómo eliminar esos saboteadores de la vida que son los complejos
La coach Sheila Morataya escribe sobre la forma de detectar y aplacar el complejo de inferioridad y el de superioridad,…
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Matrimonio: No hay que tener miedo a ser personas maduras
Hay momentos en la vida en que se deben tomar decisiones importantes. La coach Sheila Morataya da algunas ideas sobre…
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Cómo tener vida espiritual: Empezar a orar con san Ignacio
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Autoestima: 6 claves para aprender a quererte más
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Qué 10 cosas refuerza la autoestima
Sheila Morataya apunta en este artículo los beneficios que describen las personas que han recuperado o mejorado la autoestima. A…
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Una oración de Ignacio de Loyola para los momentos de sufrimiento emocional
La psicoterapeuta Sheila Morataya propone un auxilio espiritual cuando la soledad pesa demasiado. Personalmente, me llena de esperanza, que en…
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¿Cómo es decir adiós a mamá?
Cómo llevar la muerte de la propia madre: la psicoterapeuta y colaboradora de Aleteia Sheila Morataya habla, desde un punto…
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