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Las expectativas deben apoyarse en la realidad. Si algo te frustra, ¿eres de los que prefiere guardarte el asunto para ti? Y si lo hablas, ¿lo haces con enfado? Hace días acompañaba en el Instituto Coincidir a un matrimonio, con el que estamos trabajando la comunicación en positivo. Este acompañamiento permite aprender a comunicarse de una manera