El amor y respeto es una base fundamental para mantener una excelente relación familiar
¿Qué podemos hacer para mejorar la relación familiar?
¿La familia está en crisis? ¿O somos nosotros quienes hemos olvidado su esencia? Estas interrogantes nos llevan a reflexionar como en un mundo donde el individualismo predomina, la familia parece perder su lugar como la primera escuela de la humanidad. ¿Por qué es tan importante preservarla? Razones hay muchas, pero en lo personal me parece que es allí donde descubrimos que no somos solo «algo», sino «quiénes», seres únicos con propósito.
El Dr. Carlos Llano decía: “La persona es más que un ‘qué’; es un ‘quién’”. Esta poderosa afirmación nos recuerda que somos seres únicos, capaces de amar y de construir vínculos significativos. En el seno de la familia, este “quién” cobra vida. Es ahí donde aprendemos a respetar, a comprometernos y a descubrir el verdadero sentido de nuestra existencia. Y es en la familia donde aprendemos a vivir esta verdad, a trascender el egoísmo y a construir relaciones auténticas basadas en el amor y el respeto mutuo.
La familia: Pilar fundamental de la sociedad
En tiempos donde el individualismo parece el signo de los días y la noción de familia se enfrenta a constantes cuestionamientos, es urgente detenernos a reflexionar sobre el papel esencial que este núcleo tiene en nuestra vida y en nuestra sociedad. ¿Hemos olvidado que la familia es más que un constructo cultural? ¿Qué es el lugar donde la persona se forma, no solo como “algo” funcional, sino como un “quién” con propósito?
Sin embargo, la modernidad ha intentado desdibujar este papel vital de la familia. A menudo se nos presenta como un conjunto de roles intercambiables, donde las relaciones humanas se reducen a transacciones. Se nos olvida que la familia no es un espacio utilitario, sino una escuela de humanidad, donde se cultiva el amor y la libertad responsable y auténtica.
La importancia de formar lazos afectivos en la familia
En la familia, cada integrante tiene un nombre, una identidad que refleja su singularidad y dignidad. Como dice Llano: “El nombre es la respuesta originaria y final a la pregunta: ‘¿quién soy yo?’”. Pero ¿cuántas veces reducimos a los demás a funciones impersonales? Decir “el joven de la tienda” en lugar de “Juan, que trabaja en la tienda” puede parecer un detalle menor, pero trasciende al reconocer a la persona como alguien valioso e irrepetible.
Es precisamente en casa, con nuestras familias, donde debemos cultivar este respeto. Llamar a nuestros hijos por su nombre, escucharlos con atención y tratarlos como seres únicos no solo fortalece los lazos familiares, sino que también contribuye a la construcción de su autoestima y sentido de pertenencia, es decir, a que se sientan valiosos e importantes.
Una familia se construye desde el amor y el cuidado
La familia, por lo tanto, puede ser considerada una especie de taller del amor. El filósofo Tomás Melendo nos recuerda: “La persona solo alcanza su perfección cuando es capaz de salir de sí misma para encontrarse con otro”. En este acto de amar, aprendemos a trascender nuestro egoísmo, descubriendo que la verdadera libertad no consiste en la ausencia de vínculos, sino en decidirnos por el bien del otro, con un auténtico compromiso y plena libertad.
La familia es el primer espacio donde se experimenta esta entrega mutua. En las relaciones conyugales, en la crianza de los hijos y en el cuidado de los padres mayores, el amor se convierte en un acto consciente, no en una simple emoción pasajera. Es el lugar donde aprendemos que la libertad y el amor son inseparables, pues ambos nos invitan a salir de nosotros mismos para construir algo más grande.
Tips para mejorar la convivencia familiar y fortalecer los vínculos
1) Escucha plena: Dedica tiempo a escuchar a cada miembro de tu familia. Haz preguntas abiertas como «¿Cómo te sientes hoy?» y muestra interés genuino por sus respuestas.
2) Pequeños gestos: Llama a tus hijos, pareja o padres por su nombre y reconoce sus logros con afirmaciones como: “Estoy orgulloso de ti por…”. Esto fortalece su sentido de individualidad. Tres claves al hacerlo: mirar a los ojos, llamarlo por su nombre y esbozar una ligera sonrisa.
3) Rituales de conexión: Reserva tiempo para actividades familiares sin distracciones tecnológicas. Puede ser una cena juntos, un paseo al aire libre o simplemente jugar un juego de mesa.
4) Servicio mutuo: Establece rutinas donde todos participen en tareas que beneficien a la familia, como cocinar juntos o ayudar a un miembro que lo necesite. Esto refuerza la solidaridad y el compromiso.
Reconstruye la unión familiar
Hoy, la familia enfrenta desafíos enormes: el consumismo, los estereotipos sociales y la cultura del descarte amenazan con diluir su esencia, a convertirse en una familia líquida. Pero no todo está perdido. Es posible redescubrir la familia como ese espacio insustituible donde aprendemos a ser personas completas, capaces de amar y de comprometernos con pleno uso de nuestra libertad, es decir, mediante un proyecto para arrojar mi vida por delante, trazando anticipadamente la línea que quiero seguir.
¿Qué podemos hacer tú y yo para fortalecer este núcleo esencial? Quizá sea hora de dedicar más tiempo a los tuyos, de escucharlos plenamente, con el corazón y no solo con los oídos, de llamarlos por su nombre y recordarles que son importantes y valiosos. La familia, como la mejor escuela de humanidad, nos espera para construir juntos un legado de amor y libertad auténtica.
Recuerda: «Si la familia es el núcleo de la sociedad, entonces redescubrirla es nuestra única esperanza para un futuro lleno de humanidad y propósito.«
Soy Sergio Cazadero y te quiero compartir, cómo hacer para crecer.
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27/11/2024
Sergio Cazadero
Maestro en Comunicación Institucional por la Universidad Panamericana (UP), Master en Asesoramiento Educativo Familiar por la Universidad Complutense, España, Maestro en Ciencias de la Educación Familiar por el Instituto de Enlaces Educativos (IEE), y Licenciado en Educación Familiar por la misma institución. Cuenta con diversas certificaciones internacionales como el Método Gottman de Terapia de Pareja Nivel 1, en Disciplina Positiva por el PDA (Positive Discipline Association), en Coaching Ontológico para la gestión de talento por la Universidad Panamericana, y Experto en el uso de las TIC´s en la educación por la Universidad de Navarra, España.
Es socio fundador y director de “Educaf, Profesionales en Educación Familiar A.C” y “Destino Canadá, A.C” ambas dedicadas a impulsar programas educativos y brindar una formación integral y profesional a todos sus participantes. En el ámbito académico ha fungido como docente durante más de 30 años, impartiendo clases desde nivel básico hasta nivel maestría, además se ha desempeñado como Director de Comunicación Institucional y Relaciones Públicas en el sector privado por más de 10 años. Es conferencista a nivel nacional e internacional, miembro del claustro de expertos en distintas instituciones como el High Potential Development Center de la Universidad Panamericana, el Pontificio Instituto Juan Pablo II de la Universidad Anáhuac, entre otras. Es presidente del Comité Editorial Red Familia, columnista en El Heraldo de México y el portal Encuentra.com, así como especialista invitado en el programa de radio Excelencia Personal.
Actualmente se desempeña como consultor independiente y es creador del método “Cómo hacer para crecer” que ha impactado a más de 145,000 personas, tan solo en el año 2020. Esta felizmente casado desde hace 30 años, es padre de seis hijos y abuelo de tres nietos.
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