Cuando alcanzas el estado de Flow tu desempeño, productividad y creatividad se disparan; aprende cómo llegar a ello. Seguramente, en algún momento de tu vida te has encontrado absorto en lo que estás haciendo, atrapado en un momento en el que el tiempo parece pasar rápidamente. ¿Cuántas veces has trabajado en algo que no te supone esfuerzo alguno y lo […]
Ser padre es mucho más que tener hijos, pues necesitan de nuestra presencia y participación activa para crecer y desarrollarse. El próximo domingo 18 de junio celebraremos un año más el Día del Padre. Seguro habrá grandes festejos en algunos hogares, y quizá en otros pase desapercibida la fecha. Sin embargo, lo que quiero compartir contigo hoy es
De acuerdo con los expertos, hay cinco lenguajes del amor diferentes, los cuales debemos comprender para reforzar nuestras relaciones en pareja y familia. Hoy en día nuestras relaciones personales se ven amenazadas frecuentemente; la forma en la que nos comunicamos juega un papel fundamental en el desarrollo y la estabilidad de los vínculos. En un mundo cada
Trabajar como equipo y acompañarse en todos los procesos ayuda a superar cualquier situación complicada que se pueda presentar dentro de la familia. La familia es fundamental en la vida de las personas, ofrece apoyo, unidad y valores. Sin embargo, no todos tienen la suerte de crecer en un entorno familiar estable. En tiempos de crisis, como los
La vida no es fácil, y cada día enfrentamos desafíos que nos ponen a prueba. El estrés laboral, los problemas económicos, las relaciones personales complicadas, entre muchos otros, nos llevan a un estado de desesperanza. Sin embargo, siempre hay una luz al final del túnel. Hoy te comparto algunos consejos que puedes empezar a hacer para ser más feliz y
¿Una Vida Plana o Plena?: 6 claves para recuperar la ilusión en medio del caos Leer más »
Identificar y perseguir tu propósito no es tan sencillo como parece; sin embargo, es posible hacerlo reflexionando acerca de nuestro sentido de trascendencia. Muchos de nosotros hemos sido educados desde niños con un estilo de crianza muy conservador y en algunos casos rígido, tal parece que la vida consiste en ser programados durante muchos años y al
¿Qué le da sentido a tu vida? 3 tips descubrir tu verdadero propósito y cumplirlo Leer más »
Así como nos cuidamos del sobrepeso corporal, debemos preocuparnos por el mental para dejar de lado el pesimismo y el cúmulo de emociones negativas que perjudican nuestras vidas y no caer en una especie de «obesidad mental». ¡Piensa en positivo! Es una frase que escuchamos con mucha frecuencia, como si con ella nos quisieran decir que
«Obesidad mental»: 5 tips para deshacerte del pesimismo en tu vida Leer más »
5 tips para evitar que las excusas dominen tu vida. Si bien los seres humanos tendemos a poner excusas como justificación a una actitud tóxica, no debemos dejar que estas sean constantes para poder crecer. Si eres de los que ante una circunstancia se disculpan con frases como: ‘es que había tráfico, y por eso
Aprende a lidiar con inseguridades y gestionarlas para superarte ¿Es posible vivir sin miedo? La respuesta es más compleja de lo que parece, pero si aprendemos a gestionarlo, podemos tener control de nuestros pensamientos y emociones para salir adelante ante cualquier reto. ¿Sabes cuál ha sido el enemigo más grande de la humanidad que ha existido
Año nuevo, lucha nueva. 9 preguntas para reflexionar y crecer en 2023 Leer más »
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