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Los 5 sentimientos que rompen la autoestima y cómo remediarlos
Sheila Morataya, experta en cuestiones relacionadas con la autoestima, señala los 5 sentimientos que dañan a la persona y propone criterios para salir de ellos Hay sentimientos que amenazan nuestra autoestima. Estos sentimientos son : La inseguridad. La necesidad de aprobación. Los complejos. El miedo a la gente. El miedo al fracaso. Veamos uno por
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Qué 10 cosas refuerza la autoestima
Sheila Morataya apunta en este artículo los beneficios que describen las personas que han recuperado o mejorado la autoestima. A continuación, cita los sentimientos que denotan la ausencia de esta, para que podamos buscar la solución Cuando la Biblia nos dice «amarás a tu prójimo como a ti mismo» (Mt 22: 39), da por sentado
¿Cómo impulsar la independencia de los hijos? 3 tips para desarrollar su autonomía fuera del núcleo familiar
Como padres de familia, es necesario educar a nuestros hijos desde la juventud para que busquen su propio camino fuera de casa y vivir una vida autónoma. En la actualidad, es cada vez más común que los jóvenes retrasen la salida de la casa paterna hasta los 30 o 35 años, extendiendo así, en ellos, algunas características
Una oración de Ignacio de Loyola para los momentos de sufrimiento emocional
La psicoterapeuta Sheila Morataya propone un auxilio espiritual cuando la soledad pesa demasiado. Personalmente, me llena de esperanza, que en los últimos tres años, la salud mental, ha sido un tema, al que se le da tanta prioridad, como al de la familia misma. El encierro de la pandemia, empujó a muchos, a quizá por primera
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Sobre el discernimiento | ¿Soy libre ante mi destino?
Pbro. José Martínez Colín 1) Para saber “Podemos perdonar fácilmente a un niño que tiene miedo de la oscuridad; la verdadera tragedia de la vida es cuando los hombres tienen miedo de la luz” (Platón). Si el hombre se cierra a la verdad, se queda en tinieblas. De ahí la importancia de estar abiertos para
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Escuelas católicas en las que Jesús es el maestro
Tuve el gusto de darle inicio a la Semana de las Escuelas Católicas (del 29 de enero al 4 de febrero) al celebrar la Misa para conmemorar el 100 aniversario de la Escuela Inmaculado Corazón de María en el este de Hollywood. Esto nos recuerda el perdurable legado de nuestro ministerio de educación aquí en Los
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La Belleza de la Liturgia (25) | Un año organizado
Pbro. José Martínez Colín 1) Para saber «Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien» (Pitágoras). Cuando se tienen varias actividades es muy eficaz tener una agenda en la que se ordenen. La Liturgia también ayuda a poner orden, no sólo en el tiempo, sino en su prioridad.
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Cómo trabajar tu autoestima en el 2023: un test
La forma en que te valoras no siempre coincide con la imagen que das ni con tu yo real, pero es decisiva para tu salud mental «Yo también necesito valorarme más». Ahora que están de moda las camisetas con frases, la mayoría de los seres humanos podríamos lucir una con esta frase. Después de más
El Milenio de la unidad | Unidad en la diversidad
Pbro. José Martínez Colín 1) Para saber “He comprendido que mi bienestar sólo es posible cuando reconozco mi unidad con todas las personas del mundo, sin excepción.” (Leon Tolstoi, 1828-1910). La unidad da fuerza, en un organismo vivo sus partes también serán vivas mientras permanezcan unidas. Algunos autores han comprendido que cuando la Biblia relata
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