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La creencia popular de que el deporte ayuda a mejorar la atención en los niños está muy extendida. Incluso, se cree que ayuda a que estén tranquilos para posteriormente focalizar su atención con mayor facilidad. Pero.., ¿está esto evidenciado científicamente? Si hacemos un recorrido por la historia, veremos que el deporte ha estado siempre presente […]
El deporte ayuda a mejorar la atención en los niños Leer más »
El psicólogo Rafael Santandreu (Barcelona, 1969) se ha convertido en un fenómeno editorial con sus libros de autoayuda como “El arte de No amargarse la vida”, “Las gafas de la felicidad” o “Ser feliz en Alaska”. Pese a creer solo en su “cerebro espiritual”, reconoce abiertamente que sus recomendaciones para la felicidad beben del Evangelio
Jesús da la salud física y la espiritual. Así como pedimos con tanto fervor por la salud de nuestros cuerpos, es como debiéramos pedir también por la sanación de nuestras almas La semana pasada fue una semana bastante complicada en nuestra familia, pues después de tanto tiempo encerrados a causa de la pandemia, caímos todos
No. Aquí no estamos hablando de enamorarse, sino de cómo evitar lesiones cardiacas cuando corres. ¡Evita el flechazo! Seguro lo viste en la tele. Un jugador de fútbol, en pleno juego cae al terreno víctima de un paro cardíaco. La gran pregunta es cómo un deportista puede sufrir afecciones del corazón. Hay muchas razones: hereditarias,
Olvídate de las dietas y el ejercicio y descubre cómo bajar de peso comiendo. La mayoría de los casos de obesidad se debe a una pésima alimentación. En la escuela es más fácil comer unas papas fritas que una ensalada. Lo mismo sucede en la casa, aunque es menos probable. Comer una hamburguesa, cenar un
Algo en nuestra relación con la comida está bastante equivocado Cuando pensamos en la epidemia de obesidad en Occidente, no se nos promueve a mirar el problema como un fracaso de la fuerza de voluntad personal, sino como el resultado de causas complejas que van desde el comportamiento infantil a la predisposición genética, con el
Comer demasiado y como «compensación»: una enfermedad del alma Leer más »
¿Es real el poder curativo de la risa o son puros cuentos?El interés de la medicina moderna en el poder terapéutico del buen humor se remonta en gran medida a 1979, cuando se publicó el libro Anatomía de una enfermedad, donde el autor confiesa que padecía una enfermedad artrítica que causa dolor y parálisis. Una
“Eugenesia” es una palabra que muchos han escuchado, pero que pocos se han dado a la tarea de estudiar a fondo. Descubre lo que realmente significa. La eugenesia es un tipo de eutanasia, se diferencia de ésta, en que la primera busca directamente la muerte a un no nacido (aborto) o a un recién nacido
“El hombre es un animal religioso que se equivoca de dios” escribió Baudelaire. Pase lo que pase, siempre tendremos dioses necesitados de ofrendas y sacrificios. Asfixiado el verdadero Dios, eclipsados los valores del espíritu, el secularismo, aparentemente neutral y aséptico, propone nuevos dioses sustitutivos. Éstos exigen iguales e incluso mayores sacrificios. Ahora se adora y
Un mal de nuestro tiempo, el estrés (stress) se presenta cuando las demandas de la vida se perciben demasiado difíciles. Aprende a hacerle frente al estrés «Señor, dame el coraje para cambiar las cosas que debo, serenidad para aceptar las que no puedo cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia» Reinhold Niebuhr. ¿Estás estresado? Toma
