Marzo suele recordarnos algo fundamental: la familia. La cual sigue siendo el espacio donde se aprende a amar, a sufrir y también a reconstruirse. No es casualidad que este mes se dedique una reflexión sobre ella. Hace unos días tuve el honor de participar en el Congreso Internacional de las Familias realizado en la
“Escuchar para sanar: acompañando familias en el CIFAM” Leer más »
La Noche Buena no es simplemente una noche más del calendario, ni solo una cena especial llena de tradiciones. Es un momento de pausa, de reflexión y de encuentro con lo que realmente importa. Mientras las familias se reúnen en torno a la mesa, el corazón en esta noche va mucho más allá de lo
Cada 12 de diciembre revive algo más que una tradición: vuelve la certeza de que María de Guadalupe eligió quedarse con nosotros, caminar con nuestras familias, sostener nuestras luchas y recordarnos que no estamos solos. Es una fiesta que toca la raíz de lo que somos: hijos, hermanos, miembros de un hogar que crece, se
Desde los inicios de la filosofía, el ser humano ha intentado descifrar el misterio de su propia conciencia. Sócrates invitaba a “conocerse a sí mismo” como el principio de toda sabiduría. Aristóteles, por su parte, hablaba del justo medio como la virtud de quien domina sus pasiones y orienta su actuar hacia el bien. Y
El Día de Muertos nos invita a mirar la vida con otros ojos. No para temerle a la muerte, sino para atrevernos a vivir de verdad. Hay frases que se quedan grabadas en la piel del alma. La mía fue esta: “Nunca pensé que me podría pasar a mí.” Tenía 18 años cuando mi padre
Cinco claves prácticas para aplicar en pareja el modelo EFT En México, los desafíos en las relaciones de pareja son una realidad que no podemos ignorar. Existen cifras del INEGI (2022) que dicen que por cada 100 matrimonios registrados, se reportan 33 divorcios, y la edad promedio en que ocurren estas rupturas ronda los 40 años, justo en el momento en que muchas familias
El arte de cultivar el vínculo: cómo sanar y fortalecer la relación de pareja Leer más »
En la actualidad, vivimos con más opciones que nunca, pero también con más dudas que antes. Las redes te muestran miles de vidas posibles, caminos atractivos y mensajes que te gritan: “¡Sé tú mismo!”, aunque no siempre te explican cómo. En medio de tanto ruido, hay algo que sigue siendo profundamente humano y necesario: tener
En el entorno laboral contemporáneo, la verdadera riqueza no se mide en activos contables, sino en el talento humano, en la creatividad y en la capacidad de generar vínculos fuertes. Durante décadas hemos escuchado que el networking es llave para el crecimiento profesional: ampliar la agenda, abrir nuevas puertas, sumar aliados estratégicos. Sin embargo, este
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional de la Prevención del Suicidio, una jornada que nos invita a mirar de frente una realidad que duele pero que no podemos seguir ignorando. El suicidio, en muchos casos, tiene como trasfondo una depresión no atendida. Y si hay un lugar donde primero pueden encenderse las
“Depresión y silencio: lo que los padres no deben ignorar” Leer más »
Según un estudio de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), el 60% de los trabajadores en América Latina manifiestan no tener tiempo suficiente para dedicar a su familia. En México, el estrés laboral crónico afecta al 75% de los empleados, superando a países como China y Estados Unidos. La velocidad y la sobreexigencia del mundo
