Cada vez es más común conformarse con una simple forma de «sobrevivir» en lugar de lograr «vivir plenamente”. El problema radica en no tener un propósito claro y definido elegido por nosotros mismos. ¿Sabías que en un estudio realizado en España se encontró que el 85% de las personas no tenían un motivo para despertar […]
¡Cuidado con las vacaciones! 3 tips para no perder tus hábitos y rutinas Leer más »
Del 1 al 3 de marzo, se llevó a cabo el Congreso Internacional de las Familias (WCF, por sus siglas en inglés) en Guadalajara, Jalisco. Este evento público internacional busca unir y equipar a líderes, organizaciones y familias para afirmar, celebrar y fortalecer a la familia, considerándola el entorno fundamental y natural clave para el
Conócelas para poder afrontarlas En medio del vertiginoso ritmo de vida en la que vivimos, el ser humano se encuentra inmerso en un remolino de desafíos y dificultades que ponen en riesgo su bienestar y su sentido de vida. En la búsqueda de alcanzar la felicidad y la realización personal, nos enfrentamos a tres grandes tragedias que marcan nuestra
Las tres grandes tragedias del hombre en la actualidad Leer más »
En la búsqueda constante de significado y plenitud, nos encontramos inmersos en un mar de aflicciones que, en ocasiones, nos paralizan. Hemos intentando resolver la afición interior poniendo un velo a través de gozo efímero con los sentidos, pero esa sed no se apaga. Esto nos lleva a la pregunta ¿Qué es lo que no se tiene, que
El Hombre: Un Ser Religioso. ¡Di Adiós a la Aflicción que te Paraliza! Leer más »
Aunque la queja, dentro de otras emociones y actitudes han sido parte integral de nuestra identidad social, no estamos condenados a seguir sus dictados. Podemos construir nuevos hábitos para combatirlos. En el vaivén de nuestra sociedad contemporánea, hemos construido una identidad compleja entre la queja, la crítica, la culpa y el miedo. Estos cuatro jinetes han cabalgado
«Transforma tu Vida: Despídete de las Quejas y Forja tu Identidad» Leer más »
El miedo, ese enemigo sigiloso que ha acompañado a la humanidad a lo largo de la historia, se convierte en el protagonista de nuestra vida cuando hablamos de crecimiento personal. En el enfrentamiento a lo desconocido, la incertidumbre y las expectativas, el miedo puede convertirse en un obstáculo insuperable si no aprendemos a gestionarlo. Kierkegaard
Descubre la Aventura del Aprendizaje Continuo en este 2024 Leer más »
Unete a este viaje emocional y espiritual que te invita a descubrir la verdadera esencia de la Esperanza durante el tiempo de Navidad. A través de una profunda reflexión, exploraremos estrategias y perspectivas para revitalizar un corazón desalentado, encontrando luz y significado en medio de tanta incertidumbre. Este artículo pretende ser una guía hacia una
«Luces en la Oscuridad: Cómo Encender tu Esperanza Navideña en Tiempos Inciertos” Leer más »
El fin de año nos envuelve en una danza de reflexiones y expectativas, una oportunidad dorada para redefinirnos y abrazar el próximo capítulo de nuestras vidas. «¿Cómo ser mejor persona el próximo año?» se convierte en la pregunta estelar que nos guiará hacia una versión mejorada de nosotros mismos. Este conteo regresivo es más que
En variadas ocasiones, solemos dejar nuestro sueño de lado, cuando en realidad, construir un buen hábito del sueño podría mejorar nuestro bienestar en todos los sentidos. La sociedad actual, inmersa en un frenesí constante, a menudo subestima la importancia del sueño y descanso adecuados para seguir un programa wellness adecuado, es decir, un bienestar integral.
Desafía al Tiempo y Cultiva la Juventud Eterna: Un Programa de Bienestar Integral para un Envejecimiento Pleno En un mundo repleto de desafíos, donde el equilibrio entre la vida laboral y personal a menudo se tambalea, el bienestar integral, conocido como wellness, emerge como el faro de la juventud eterna. El wellness, también llamado bienestar
