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Cómo la ansiedad se manifiesta en tu cuerpo
Y qué recomendaciones pueden ayudarte a ponerle freno Marianela Amador tenía 27 años cuando experimentó su primer ataque de pánico. Estaba…
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Era una joven resentida con su madre hasta que…
«Cien escalones para llegar a ti». Así se llamaría el libro que escribía la madre con quien yo conversaba… Una…
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Sheila Morataya | Soltera de oro, tu diamante aparecerá
No te inquietes por estar soltera y no haber conocido aún al hombre con quien vayas a casarte. Besa tu…
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Un mensaje de Adviento para tu alma
La palabra Adviento «adventus» significa “venida”. Y es que esperamos la llegada de “Alguien” muy especial en nuestras vidas. Tú y yo…
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Sheila Morataya | Cómo superar el error de no sentirse suficientemente válido en la vida
Para comenzar, hay que descubrir de dónde procede nuestra falta de confianza en nosotros mismos. Hay cuatro razones que nos…
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Sheila Morataya | Tres ideas para tener presente la propia muerte
Pensar en la muerte es muestra de madurez. La terapeuta Sheila Morataya propone tres hábitos que nos preparan para la…
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La curación interior: cómo la fe y la psicoterapia se complementan
La psicoterapia debe ir acorde con nuestra fe. Es importante poner en su lugar el plano psicológico para reforzar nuestra…
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Sucedió en una confesión
Llegaba la iglesia 10 minutos antes de que las confesiones comenzaran. Quería ser de las primeras, sino la primera. Le urgía…
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El templo de tu alma es tu cuerpo y el alma no necesita bótox
La armonía y la paz no pueden romperse por nuestras preocupaciones por el aspecto físico. Alma. Cuerpo. Templo. Cada creyente…
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Sheila Morataya | ¿No puedes perdonarte? Hay alguien que puede ayudarte
Todos nos hemos equivocado alguna vez en la vida. La terapeuta Sheila Morataya aporta claves para lograr la paz ¿Cuántos…
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¿Qué pasa en el hombre cuando la mujer es infiel?
¿Las mujeres somos infieles dentro del matrimonio?¿Por qué la mujer comete una infidelidad?¿miente de la misma forma que él? La…
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Por qué los sentimientos son clave en las relaciones humanas
Expresar los sentimientos, ¿por qué es tan importante? Buscar siempre el bien del otro, ¿qué quiere decir? Reflexionar sobre la…
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Cómo la psicología trata la herida de la infidelidad de él
¿Qué pasa en el cuerpo, el corazón y el alma de aquella mujer que es atravesada por la espada de…
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Qué hay en el corazón de la psicoterapia
¿Por qué es tan importante darse la oportunidad de asistir a psicoterapia? Después de la pandemia, la necesidad que tienen…
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¿Qué hacer cuando no se tuvo una infancia feliz?
Debo confesar que me preocupa hacia dónde vamos las mujeres. El sábado hablaba a un grupo de jóvenes sobre el…
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