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Matrimonio: No hay que tener miedo a ser personas maduras
Hay momentos en la vida en que se deben tomar decisiones importantes. La coach Sheila Morataya da algunas ideas sobre…
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Cómo tener vida espiritual: Empezar a orar con san Ignacio
La coach católica Sheila Morataya explica cómo dar nuestros primeros pasos para conectar con Dios. Por su propia experiencia, recomienda…
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Creo en El Espíritu Santo
“Pero yo les digo la verdad: les conviene que yo me vaya; porque si no me voy, no vendrá a…
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Autoestima: 6 claves para aprender a quererte más
La coach Sheila Morataya aporta consejos sencillos para mejorar en autoestima Hace poco fui invitada por un distrito escolar para …
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Cómo superar la inseguridad personal
¿Te cuesta decidir y te gustaría que eso no ocurriera? La coach Sheila Morataya propone 3 tips para mejorar tus…
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Trabajar los complejos con ayuda de un espejo
La coach Sheila Morataya recuerda que a nivel psicológico e inclusive espiritual es muy importante vivir sin complejos. Para superarlos,…
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¡Yo quiero ser como María!
“Es María una blanca paloma, es María una blanca paloma y ha venido a América a traer la paz”. Esta…
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Los 5 sentimientos que rompen la autoestima y cómo remediarlos
Sheila Morataya, experta en cuestiones relacionadas con la autoestima, señala los 5 sentimientos que dañan a la persona y propone…
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Directora Ejecutiva de la Iglesia: Santa Teresa de Jesús
“Una mujer muy fuerte y sabia pero sobre todo humilde”. Sandra Morataya Hoy te quiero contar una historia, la de…
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¿Cómo es una autoestima a imagen y semejanza de Dios?
Tú y yo somos hijos de Dios: “Pero a cuantos le recibieron les dio poder de ser hijos de Dios,…
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Qué 10 cosas refuerza la autoestima
Sheila Morataya apunta en este artículo los beneficios que describen las personas que han recuperado o mejorado la autoestima. A…
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Una oración de Ignacio de Loyola para los momentos de sufrimiento emocional
La psicoterapeuta Sheila Morataya propone un auxilio espiritual cuando la soledad pesa demasiado. Personalmente, me llena de esperanza, que en…
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Cómo trabajar tu autoestima en el 2023: un test
La forma en que te valoras no siempre coincide con la imagen que das ni con tu yo real, pero…
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Confía siempre en el Sagrado Corazón de Jesús
¡Cuánto ignoraba! En el dolor y sufrimiento que mi refugio es el Sagrado Corazón de Jesús. ¡Ahora lo sé! Y tú,…
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Respirar mejor para conectar con Dios en el Adviento
Sheila Morataya propone ser más conscientes de todo lo que obramos con la respiración. Cuidarla es cuidarte a ti misma…
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